Fishstreat
SHARE :

Makanan yang Membuat Gowes Anda Semakin Kencang

12
04/2021
Kategori : Kesehatan
Komentar : 0 komentar
Author : fishstreat


Makanan yang Membuat Gowes Anda Semakin Kencang

Setiap olahraga membutuhkan asupan yang tepat, tak terkecuali bersepeda. Dalam melakukan aktifitas bersepeda, kalori yang dibutuhkan sangatlah besar. Untuk itu, diperlukan makanan sehat sebagai penunjang.

Berikut ini makanan yang dapat menunjang dan aktivitas bersepeda anda dan membuat gowes semakin kencang:

Ikan
Tiga kandungan penting dalam ikan seperti vitamin B, vitamin D, dan omega 3 berfungsi sebagai pembakar lemak dan menjaga metabolisme tubuh selama bersepeda untuk makan ikan dengan menu yang lezat dan mewah ke Restoran seafod Jakarta yang di jamin menyajikan menu yang istimewa ke Fishtreat aja

Pisang
Pisang mengandung vitamin B6 yang merubah karbohidrat untuk energi selama bersepeda.

Telur
Kandungan zat riboflavin dalam telur berguna untuk memecah karbohidrat yang berguna untuk mensuplai energi selama bersepeda.

Yogurt
Yogurt beserta turunannya mengandung asam amino leusin. Zat ini bermanfaat untuk membangun otot baru tubuh.

Brokoli
Brokoli mengandung vitamin C. Manaatnya adalah sebagai antioksidan yang bisa melemaskan otot tegang dan sakit.

Nah Kalian kalau ingin bersepeda kuat dan kencang baik makan makanan bergizi seperti diatas dan khusus nya untuk makan ikan kalian bisa makan menu mewah dan lezat di restoran seafood Fishstreat aja.

Sumber : http://bugaraga.com/

Berita Lainnya

1
03/2021
Apakah Ikan Mempunyai Telinga ?
Author : fishstreat
18
01/2021
Fakta Menarik Dari Ikan
Author : fishstreat
12
04/2021
22
03/2021
17
03/2021
Mau Awet Muda, Makanlah Ikan
Author : fishstreat


Tinggalkan Komentar